Le régime du jeûne, la méthode pour perdre du poids immédiatement et vivre cent ans

Description 

La dieta Fasting est un guide pratique pour ceux qui souhaitent adopter une approche saine et naturelle pour perdre du poids. Ce livre s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer son bien-être sans se soumettre à des régimes restrictifs.

Ce manuel présente le concept de jeûne intermittent, une méthode qui permet de réguler le métabolisme tout en facilitant l'intégration de nouvelles habitudes alimentaires dans la vie quotidienne. Que vous soyez novice ou déjà familiarisé avec les régimes, ce livre propose des conseils adaptés à chaque niveau d'expérience. Son format compact en fait un compagnon idéal pour une consultation rapide.

Caractéristiques principales :

• Approche pratique et accessible du jeûne intermittent
• Guide adapté aux débutants comme aux personnes expérimentées
• Mise en avant de la santé et du bien-être sur le long terme
• Format tascabile pour faciliter son utilisation au quotidien
• Informations basées sur des recherches scientifiques fiables

Détails et composition :

• ISBN : 9788822706171
• Quantité : 10 copies disponibles